【配方】杏仁12克，薏米20克，海藻15克，粳米100克，白糖 30克。

【制作】

1.杏仁去皮炎，洗净，海藻，薏米洗净，去泥沙，粳米淘洗干净。

2.粳米、薏米、海藻、杏仁同放铝锅内，加水适量，置武火 上烧沸，再用文火煮35分钟，加人白糖即成。

【食法】每日1次，每次吃粥150克》 【功效】除湿，散结，消肿。对痤拖患者食用尤佳。