制作难度:简单
所需时间:十分钟
菜品口味:咸鲜
主要工艺:烧
主要食材:水产类
煲仔特点:配料美观、启盖喷香、浓香味美、材料多样、荤素搭配、营养丰富
主料:
虾肉 60克
鲍片 40克
鲜鱿 80克
茭白 200克
油炸豆腐 100克
冬笋片 50克
调料:
大蒜 30克
姜片 6克
蚝油 20克
酱油 10克
绍酒 15克
白糖 10克
鸡粉 2克
胡椒粉 少许
烹调油 适量
清水 适量
1.把炸豆腐飞水去掉油脂捞出备用,把海鲜料飞水捞出备用。
2.另起锅烧热,注入适量烹调油下入蒜瓣煸炒。
3.蒜瓣煸至微黄时下入姜片爆香,然后倒入茭白煸炒,把茭白煸炒至颜色微黄烹入黄酒。
4.烹入酱油炒匀,倒入适量蚝油炒匀,下入豆腐和冬笋片炒匀,炒匀后注入适量清水烧开。
5.焖煮3分钟后,调入少许白糖炒匀,撒入少许胡椒粉。
6.再撒入少许鸡粉炒匀,倒入什锦海鲜料炒匀,然后用旺火翻炒数下,后用湿淀粉勾芡。
7.最待芡汁糊化后淋上包尾油(最好使用葱油),把烧好的菜肴倒入煲仔里,盖上锅盖,用小火焖制3-5分钟便可。
1、煲仔一般以秋冬季食用比较好,可暖身下饭。
2、材料可随意搭配,比如,八珍豆腐煲、海鲜茄子煲、时蔬扣肉煲、粉丝蟹肉煲、双冬狗肉煲、南煎丸子煲等等,都可随意,反正怎么好吃怎么来吧,呵呵!
3、煲仔类里面要有少许汤汁,但不宜过多,把煲先预热然后倒入烧制好的菜肴,稍焖三五分钟即可。