菜谱主料

菜谱调料

制作过程

菜谱主料

稻米100克,菠菜20克,柴鱼10克,鲑鱼10克,黄瓜10克,紫菜(干)5克

菜谱调料

酱油1克,色拉酱2克

制作过程

1. 菠菜煮过后，挤干水分，备用；

2. 酱油和柴鱼片拌匀。

3. 鲑鱼松（三文鱼）以沙拉酱和酱油拌匀；

4. 小黄瓜切成细丝；

5. 将切成适当大小的海苔（紫菜）分成两半，放上半量的白饭，分别放入制好的材料，再将海苔卷紧，切成易食用的大小即成。