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词条 海马人参炖牛腱
释义

菜谱名称

海马人参炖牛腱

美食简介

海马人参牛腱炖汤经过两三小时的炖制,各物相互融合,化作浓浓汤水,清香可口;牛腱绵韧,蘸酱油食用,两颊生香。

美食材料

牛腱400克,海马1对(一公一母) ,鸡爪6只,红枣6粒,元肉6粒,生晒参1根,姜2片,水5碗

美食做法

1、牛腱洗净切大块,氽水去腥;

2、鸡爪去黄色趾盖,氽水;

3、海马、生晒参、红枣和元肉洗净,红枣拍扁去核;

4、煮沸清水倒入炖盅,放入所有材料,隔水炖两个小时,下盐调味饮用。

美食功效

滋补润燥、补气健脾、降压减肥。

厨师贴士

1、生晒参药性较平和,适合大部分人食用,但如果还是稍嫌“太热”,或家里一时“没货”,也可用党参代替。

2、海马一般都是公母成对购买,肚子大的是公,小的是母。如还是没把握,可请店老板帮忙。

3、鸡爪除去黄色趾盖后,注意别斩去趾甲,因为保留趾甲有助防止鸡油渗出,保持汤水清爽。

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更新时间:2024/12/23 9:36:55