材料:
做法:
梅头肉，生粉，生抽，酒，姜，笋条，海参，糖，酱油，蚝油，葱花.
1.梅头肉切片用生粉生抽酒腌一会.
2.把油锅烧热后放几片姜.
3.再放肉片先炒一会加笋条.海参.
4.放点糖再下酱油/水一起焖煮到笋熟透加点蚝油和葱花起锅.
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