起源

龟鹤拳是由享誉中国武林的张鸿骏、张鸿骠兄弟，用了近10年时间，集中国武术之精华，秉承众多武术大师的独门绝技而创编的一套集形体、意念、神韵三位于一体，呈功法、养生、技击完美结合统一的高级养生拳。

内容

（共六节，每一节两势八动，左、右势共十六动）

起势

第一节 1、展翅 2、入林

第二节 1、抖翎 2、探爪

第三节 1、行舟 2、献果

第四节 1、盘马 2、绞尾

第五节 1、掬星 2、搏球

第六节 1、拨云 2、闹海

收势

书和光盘的内容包含：

龟鹤拳养生操、橐龠洗髓功、自卫防身方法、游身推手。