书 名: 管好体温,不生病作 者:石原结实
出版社: 世界图书出版公司
出版时间: 2011年3月20日
ISBN: 9787510003332
开本: 16开
定价: 25.00元
《管好体温,不生病》简介:现代生活中存在很多引起冷的因素,例如空调、天热吃冷的食物、运动不够使得身体热能不足等,而长期让身体处在“冷”的状态下,很容易引起各种慢性病、肠胃病、肥胖、免疫力下降……甚至还会得癌症!为了避免发生病症,让身体更健康,最好的办法就是“保持身体温热”“促进血液循环”,这才是养生的法则。
(日本)石原结实 译者:刘涤昭
石原结实,1948年出生于长崎县,其历代祖先皆为日本古代种子岛藩主的御医,现为日本No.1的自然医学养生博士。石原医师目前担任石原诊所院长,参与广播、电视的健康节目,每年还会巡回日本演讲50~60场,著有《日本No.1自然医学家的“健康保证班”》《好食物事典》《先别急着吃三餐》等书。
前言??1
第一章 身体的异常由“寒气”开始??17
第二章“寒气”引发的可怕疾病??63
第三章 温暖身体可以治疗疾病??109
附录??183
回答有关“寒气”的疑问??184