“股民综合症”的意思、由来-中文百科全书

股民综合症 - 概述

股民综合症

股民综合症，随着股市宽幅震荡影响，不少股民出现轻度焦虑、失眠等症状，对此医师表示多数股民患者年龄均在30-40岁左右，或是买股票或是买基金，由于心理承受能力、工作压力、家庭成员不支持等原因表现出焦虑、不安，许多医院接诊了因股市而患上急性焦虑症的患者。

股民综合症 - 具体表现

整夜失眠

私房钱买股票整夜失眠，“要是亏了，我可怎么办？这是我多年来的全部积蓄。”这是陈女士最近重复最多的一句话，陈女士虽然对股票一窍不通，但却对小道消息颇感兴趣。最近，她就从小姐妹那里打探到所谓内幕消息，拿出15万元私房钱全押在了一只股票上。买之前深信不疑，买下后她又开始担心，因为这是瞒着在外做生意的老公买的，她心里焦虑不安，连开车手都会颤抖，整夜整夜地失眠，于是想到了找心理医生。

医生诊断：这是急性焦虑症，建议心态要放平些，可以适当撤出部分投资，减轻心理负担。除了需要家人给予安慰与鼓励之外，也可到郊外游玩来缓解紧张情绪。

无股不欢

赚钱舍不得花无股不欢，一位网友是位白领，炒股前生活比较简单但不失乐趣。炒股后上班一有空就打开电脑看股票走势图，回家打开电视就看财经新闻，或者看股票相关财经杂志，还和同学网上交流探讨行情。三个月前投入的资金在股市赚了6万，于是一高兴“五一”和同学去了趟香港，结果却一件衣服也舍不得买，回来后又将钱投入股市，在咨询时对医生说我现在最不喜欢周末和假期，整个人都没寄托了。

医生诊断：这是典型的事件性焦虑，建议分散注意力，不要一味想着股票，努力恢复正常生活节奏。同时，适当地控制对有关股市的信息接受量，多接触自然界，缓解紧张心理。

股民综合症 - 心理问题

股民综合症

1、就近期的接诊情况来看，在具有轻、中度焦虑、抑郁症状的人士中，股民占到相当大的比例，成为较普遍的现象。在上海另外几家心理咨询中心也表示这一阶段以来，股民咨询的比例大幅提升，其中又以30-40岁左右的女性居多。

2、最近很多股民来问诊，他们往往一边坐着说自己最近心神不定，一边还在讨论自己买的股票是涨是跌。同时一些医生调侃的表示，以前根据心理学原理，依照不同的症状，要追溯病源。而如今我们往往只要先问最近是不是做股票了，基本上就能把握得八九不离十。

3、华东师范大学心理咨询中心资深专家刘新民老师称，前来咨询的人群只是很小一部分，更多受股市综合症困扰的人还没意识到自己已经出现了心理问题，但作为旁观者来看，我身边很多人是‘阴阳脸’，情绪已经完全受股市起伏影响，出现了焦虑、不安、烦躁等症状。

股民综合症 - 专家建议

1、对于目前社会上出现的股市心理综合症人群，有关专家分析，造成这一情况的主要原因在于有相当大比重的股民其本身不懂股市投资，只是盲目跟风；其次股民心态不成熟，投机心理偏重。面对一荣俱荣，一损俱损的投资局面，股民的心理压力可想而知。

2、在这种情况下首先股民应该对中国股市的历史发展有个大致了解，面对波浪式上升的走势，有利于增强股民的信心。其次丰富投资品种，在股市中的投入不宜超过总资产的1/3；在重视金融投资的同时，应重视心理投资、健康投资，增强自我调节能力；最重要是明确，炒股只是生活的很斜一部分，不要为了炒股而放弃或改变原有的生活。

3、股市大盘上红红绿绿的股票行情在瞬间不停地变换，它的亮度和彩色反差很大，易损耗视网膜。短期出现视觉疲劳，长此以往，可能加快视力退化，股民不要长时间一直死盯着显示屏，可看一会，然后走出去，适当地远眺，看些绿色植物；办公一族每天要控制用电脑时间。即使在看电脑时，也要提高效率，不要一天8小时以上都泡在电脑前；对于有干眼等眼疾的患者，可适当滴些人工泪液。

1、略仰头看屏幕，坐半小时活动10分钟，股民长久盯着显示屏不活动，可造成颈、肩、背肌酸堆积，出现疼痛、酸胀、麻木、骨质增生等症状。人长时间保持一个姿势，会让身体处于疲劳状态，易使颈椎、腰椎受损。尤其是中年人，一般从35岁后就开始钙流失。处于初老期的中年人，其肌肉、韧带的弹性不如年轻人灵活。平视着看股市行情屏幕对脊椎的影响最大，略微仰着头看屏幕，可能会好一些；此外要想减轻颈椎、腰椎酸痛的症状，还可进行局部按摩。同时，建议在电脑前每坐30至40分钟，需站起来活动10分钟，自己有空还要勤转转脖子，还可避免因为久坐不动和精神压力过大，导致的肥胖。

2、春天和夏天本来就“肝目、心火偏旺”，容易失眠。如果再因为炒股而异常亢奋，本来就失眠的病人此时不仅容易病情加重，而且还难以治疗，在股票投资上，要尽量保持心态平衡，别把输赢看得太重，更不能其他的事情都不做，只是一门心思地炒股票。在白天要平衡好工作、生活和股票投资，不要过于兴奋，否则晚上不易入睡。到了晚上，上床后，就专心睡觉，不要过多想行情高低、是否抛股等决策性问题。临睡前，可喝杯牛奶，以助睡眠。

3、炒股过于亢奋防止过激行为，如果为了炒股，开始出现每天茶饭不思地泡在电脑前、营业厅里，甚至出现失眠、亢奋等，开口闭口必说股票，就可能进入走火入魔的状态了，需要注意及时降降温。当股民已经进入完全的亢奋状态时，很显然他们也很难客观、理智地去分析行情，进一步很好地投资了。因此保持平常心态，理性对待投资，这点对投资者而言很重要。不过，苑成梅医生也表示，如果真的有人在炒股失败后发生跳楼、自杀等极端行为，可能也不仅仅只是因为投资失败。对一般人而言，股市失利还不致于让人走投无路；发生极端行为还与平时性格因素、可能长期处于抑郁、焦虑等精神状态有关，投资失败只是诱发过激行为的一根“导火线”。