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词条 跟我学乒乓球
释义

图书信息

书 名: 跟我学乒乓球

作 者:吴纯良

出版社: 成都时代出版社

出版时间: 2009年08月

ISBN: 9787546400280

开本: 16开

定价: 29.80 元

内容简介

《跟我学乒乓球》内容简介:独家收录国际乒坛最新战术打法,金牌冠军推荐之训练方案,金牌教练、王牌运动员实战心得。从乒乓球基础知识——乒乓球运动器材、球拍的选择、比赛规则……到更多高手绝技——弧圈球技术、挑打技术、削球技术、杀高球技术……到制胜战术——发球抢攻、对攻战术、拉攻战术,扣、拉、吊结合战术……再到双打技术——双打的配对、双打的站位……层层分解要点,详尽剖析细节。从初级到高级,实现技战术的突飞猛进。高清晰实景拍摄,优质画由。分阶段打法晋级,让你全面了解乒乓球基本技术、掌握卓有成效的实战技巧。乒乓球国家专业教练教学示范,冠军教程、品质保证。

作者简介

贾纯良,北京奥运会、残奥会乒乓球技术官员。

图书目录

Part1 乒乓文化之旅

乒乓球运动的起源

世界乒乓球运动的发展

器材的演变和发展

乒坛超级大国——中国

世界著名乒乓球大赛

Part2 乒乓球基础知识

乒乓球运动器材

球拍的选择

常见的乒乓球的打法类型

比赛规则

Part3 乒乓球运动基础技术

握拍技术

基本姿势和站位

基本步法

发球技术

接发球技术

推挡球技术

攻球技术

搓球技术

削球技术

弧圈球技术

反弹技术

杀高球技术

挑打技术

直拍横打

Part4 乒乓球实战技巧与战术

发球抢攻战术

接发球战术

对攻战术

拉攻战术

搓攻战术

削攻结合战术

扣、拉、吊结合战术

步法战术

Part5 乒乓球双打技术

双打规则

双打的配对

双打的站位

双打的移动方法

双打攻防战术

Part6 乒乓球日常技术练习

熟悉球性

技术模仿练习

上台练习

接发球练习

搓球练习

攻球练习

推挡球练习

削球练习

双打练习

附录

……

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更新时间:2024/11/16 14:45:34