个人距离一般发生在人际交往中，双方保持着手能互相接触的距离，以完成握手、传递物品或挑衅等动作。个人距离的接近状态一般是45至120厘米。在个人距离关系中，人们为了扩大自己的空间势力圈，可采用肢体接触物体或手拿物品等方式。