请输入您要查询的百科知识:

 

词条 蛤蜊南瓜汤
释义

蛤蜊南瓜汤的做法:

原料:

蛤蜊400克、南瓜600克、鸡清汤500克、姜末1茶匙、清水适量、胡椒碎适、香菜末适量、盐半茶匙。

做法:

1、蛤蜊用盐水刷洗干净外壳备用。

2、南瓜去瓤、去皮,切成小块备用。

3、蛤蜊用清水煮到开口,捞出备用。

4、南瓜块、鸡清汤、姜末、适量清水,大火煮开,转文火煮到南瓜软烂。

5、倒入料理机,打成均匀的糊状。

6、再倒入锅中,大火煮开,加入蛤蜊、盐、胡椒碎、香菜末调味即可。

蛤蜊南瓜汤,一道家常美味自制增强肝肾细胞再生能力的好汤。蛤蜊南瓜汤,香滑醇厚营养丰富,具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点,含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成;蛤蜊南瓜汤,能消除致癌物质,有防癌功效,有增强肝、肾细胞的再生能力的作用。

随便看

 

百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。

 

Copyright © 2004-2023 Cnenc.net All Rights Reserved
更新时间:2025/4/19 13:41:26