其他国家 气血双补菜谱 健脾开胃菜谱 肢寒畏冷菜谱
炸烧味
生煎
羊肉(瘦)200克
泡菜100克,小葱15克,芹菜15克
植物油30克,小麦面粉15克,柠檬汁10克,大蒜(白皮)5克,盐1克,胡椒粉1克
色泽金黄,鲜嫩酥脆,鲜香味浓。
1.将芹菜、洋葱、蒜洗净,切成末;将青葱洗净,切成丝。
2.将羊后腿肉洗净,剔净筋皮,切3至4片,用刀背拍打成薄片,放入盆内,加盐、胡椒粉、洋葱末、蒜末、芹菜末、鲜柠檬汁(也可用白醋代替)拌匀,腌约2小时,再拍一层干面粉。
3.当平底油煎锅烧热后,将羊肉片放入,煎两面上色并熟透,滗去余油,即可装盘,再配上泡菜、青葱丝即成。