词条 | 港式豉香石斑 |
释义 | 材料: 石斑 黄豆豉 姜 葱 蒜 辣椒 蠔油 步骤: 1、冷油冷锅放入蒜(锅,油都不要太热,否则蒜只会变得焦苦,而不是蒜香。)。 2、蒜头变得微微黄后蒜香味很浓,加入辣椒,依旧小火。 3、轻轻炒几下辣椒之后,加入姜丝。 4、放入少许蠔油煸香,微火。 5、放入石斑(石斑用刀斜划三刀,不要竖着划,要斜划,斜划更易入味,竖着划开只是划开那个切口入味)。 6、加入水半淹过鱼,然后加入黄豆豉(不用全淹,全淹变成了完全煮,这里用半蒸煮的方式)。 7、盖上盖子焖煮(盖子不要用会漏气的,比如有洞或者盖子边缘不齐整的,这样的话就会漏气,这一点很重要)蒸煮7分钟,时间长鱼肉就会变老。 8、 7分钟之后开锅盖,放入葱段,再次加入少量蠔油。 9 、最后撒切细的葱丝关火。 10、喜欢葱香的这时候只需要盖上锅盖用锅中现有的温度焖5分钟就可以了,不需要开火一定不要开火哦,如果不是很喜欢葱味的可以起锅了。 |
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