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词条 菠菜汤圆
释义

原料:

糯米粉、菠菜、橄榄油、色拉油、高汤(直接用水代替也行)、新鲜香菇、生姜、鸡蛋、盐、味精、榨汁机。

做法:

1、菠菜去除老根、黄叶洗净,留5~6根烧汤用,其余的放入榨汁机里压榨出菠菜汁,滴几滴橄榄油在菠菜汁中,然后把菠菜汁放进微波炉里用高火加热2分钟以破坏其中的草酸,再等它冷却;

2、把冷却好的菠菜汁慢慢倒入糯米粉中,一边用手把糯米粉和成光滑的面团;

3、香菇切成细菇丝、生姜剁成姜米、鸡蛋打散成蛋液,剩下的菠菜用热水焯后,捞出冲凉控干,然后切成1厘米长的段;

4、把揉好的面团分揉成成一个个重约3克的小汤圆;

5、汤锅内倒入高汤,下一勺色拉油,加姜米、香菇丝烧开;

6、放入汤圆,等高汤再次烧开,汤圆浮出水面,下菠菜段等汤煮开;

7、最后把蛋液沿锅边划着圈倒入沸腾的汤水中,放盐、味精调味,汤开后即可。

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更新时间:2025/1/9 7:34:02