长茄300克、扁豆150克、五花肉100克、大蒜3瓣、小红辣椒10克;
红油豆瓣酱(或郫县豆瓣酱)1/2大匙、蚝油1/2大匙、鸡精1/2小匙、白糖1小匙、盐1/2小匙。
1、扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿;
2、茄子切成1.5cm宽,5cm长的条;
3、4、扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱;
5、五花肉切成1cm宽,5cm长的条;
6、小红辣椒切圈,蒜切片;
7、锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂;
8、煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄;
9、将蒜片倒入五花肉中煸香;
10、倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀;
11、调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀;
12、盛入干锅中,边加热边食用。