词条 | 干豆角丝炒肉卷饼 |
释义 | 食材明细干豆角丝(一盘子的样子)50-60g 猪肉150g 粉条一把(约60g) 葱少许 姜三片 老抽2汤匙 生抽2-3汤匙 鸡精1小匙 面粉3小碗 制作步骤1、用开水和面,揉成面团饧一会。 2、搓成条形,切小剂子,用手顺着刀茬按压。 3、在一个剂子上抹熟油,上面再放一个剂子。 4、用擀面杖擀成饼(两面擀,不然薄厚不均)。锅热后放入饼,用小火烙,等中间起鼓包时翻面再烙几秒,面饼变色就烙熟了。 5、烙好的饼从一头慢慢撕开可以分成两张,这就是为什么两个剂子中间要放油的原因。 6、先在锅里加水把粉条煮软,中间有白心就可以,不要弄全熟了。接着在煮粉条的热水里放入干豆角丝浸泡。等它泡涨起来就捞出。 7、粉条捞出沥水,加老抽上色,加点熟油防止粘连。 8、瘦猪肉切丝,再切些肥肉丝少许。葱、姜切丝,炒勺内加一勺植物油,油热了放入切好的白肉丝,煸炒,炸出里面的猪油。 9、白肉丝变微黄时加入瘦肉丝煸炒,肉变色后加葱姜丝,生抽,花椒面,翻炒几下,上色后加入豆角丝,翻炒片刻加水(或高汤),没过菜为宜。中火炖。 10、等锅里的水靠成一半的时候放入粉条,加盐,继续炖,直到水快干时加鸡精出锅。 11、取一张饼,中间放菜,从下面向上折起。 12、左右两面向中间对折。 13、再对折一下就可以了。 |
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