词条 | 腐竹炝莴苣 |
释义 | 原 料腐竹200克、莴笋200克、猪肉(瘦)200克、胡萝卜40克、冬笋40克、木耳(水发)40克。 淀粉(玉米)5克、花椒15克、盐3克、味精2克各适量。 操 作1、将腐竹洗净水发; 2、水发好的腐竹切成寸段,投入沸水锅中焯透,捞出晾凉,沥净水; 3、莴苣(莴笋)、胡萝卜刮去皮,从中间切开,再斜刀切成薄片; 4、冬笋也切成薄片,分别投入沸水中焯一下,捞出冲凉,沥净水; 5、肉切成柳叶片,装碗用湿淀粉上浆,投入沸水中划散,捞出冲凉,沥净水; 6、木耳拣洗净,投入沸水中略焯一下,捞出冲凉,沥净水; 7、将腐竹段、莴苣片、肉片、胡萝卜片、冬笋片、木耳装入盆内,加入精盐、味精,浇上热花椒油拌匀,装盘即成。 贴士将莴苣削去皮,洗净,切成长薄片,下沸水锅中炸一下,捞出,捞去水分。 |
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