词条 | 腐干什锦火锅 |
释义 | 菜系及功效:火锅菜谱 腐干什锦火锅 原料:优质豆腐干、菠菜、土豆、冬笋、菜花、油菜心和番茄各400克,罐头蘑菇、水发木耳和水发粉丝各200克,豆瓣酱50克,干辣椒段20克,花椒和冰糖各5克,精盐3克,豆豉和大蒜各10克,老姜25克,味精2克,菜油75克,猪油150克,鲜汤1500克。 味碟:酱油、精盐、味精、香油和鲜汤。可根据个从口味配制,每从一碟。 腐干什锦火锅的做法 1.将豆腐干切成宽与厚各1厘米左右的条,用清水洗净,沥水;菠菜摘洗干净沥水,冬笋切成梳子片,菜花洗净掰成小朵,油菜心去掉外帮一剖为二,番茄用沸水烫后去皮切成片,土豆去皮切片,水发木耳择洗干净,水发粉丝切成段,蘑菇撕成小片。以上各料分装入盘内,放在火锅四周。豆瓣酱剁成蓉,老姜拍破。 2.炒锅置火上,放入菜油烧至四成热,将干辣椒段稍炒至棕红色时捞出。锅再置火上,放入猪油烧至五成热,将豆瓣酱炒香,下入老姜和大蒜稍煸,然后加入鲜汤,用大火烧沸,放豆豉、精盐和冰糖,开锅熬一会儿,再下干辣椒和花椒熬出麻辣味,倒入火锅中,上桌点火,撇去浮沫,撒入味精,烧沸后即可任意烫食。土豆、菜花和冬笋可先下锅,但不宜久煮。 特点:醇厚鲜美,脆嫩清香,健脾益气,清热解毒,补血生津,除烦润燥。 |
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