词条 | 番茄吐司粥 |
释义 | 原料: 吐司2片、大米150克、番茄奶油浓汤料包一个、黄油20克、清水适量。 做法: 1、大米淘洗干净,加入适量清水,大火煮开。 2、转文火煮到大米软糯。 3、在大米粥中加入番茄奶油浓汤料包,再次煮沸关火备用。 4、加热平底锅,加入黄油融化,加入吐司块。 5、煎到吐司每面金黄酥脆。 6、在粥中撒上煎好的吐司即可。 番茄吐司粥 健脾养胃的美味番茄吐司粥,番茄吐司粥,滋味醇厚香浓美味,有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。番茄吐司粥能提供丰富的B族维生素,可以预防脚气病、消除口腔炎症,具有补脾、和胃、清肺的功效,还能益气、养阴、润燥、排毒,能刺激胃液的分泌,有助于消化,对脂肪代谢有促进作用。 |
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