二趟地功是是鸳鸯拳术中基础套路，明显地表现出鸳鸯拳的主要特点。左右对称，以腿功见长。二趟地功有很多腿法，例如：蹬腿、点腿、正踢腿、下劈腿、后扫腿（扫半周）、里合腿、外摆腿、左搓腿、右搓腿、蹶子脚（分上、中、下三种）。有些腿法是其它拳种中没有的。学习这套拳法，既可达到锻炼身心，增强体能，强身健骨的目的，同时也能掌握一定的技能。只要坚持不懈地锻炼，就能掌握这套拳术的核心内容，即它的攻防价值。