图书信息

儿童快速减肥指南定　价：￥26.00

库　存：有货，可送至全国作　者：（韩）南京惠　著，孙羽　译

出 版 社：天津科学技术出版社

出版时间：2010-10-1

开　本：16开

I S B N：9787530853955

内容简介

随着人们生活水平的提高，肥胖的孩子越来越多，儿童减肥也日益成为人们关注的话题，本书就是针对这一问题为小朋友介绍了正确的减肥方法。本书适合那些已经变得肥胖的孩子，或者体重超标很有可能变得肥胖的孩子，以及想要健康减肥的孩子。此外，书中还配上了色彩鲜艳、生动有趣的图画，相信小朋友们的减肥之旅一定会是快快乐乐的。

作者简介 南京惠，毕业于庆熙大学生活科学学院食品营养专业，并在庆熙大学研究生院获得临床营养学硕士、博士学位。自1992年开始，担任京民大学食品营养专业教授。2001年创办了韩国第一个减肥信息专业。曾赴美国哈佛儿童医院肥胖诊所、及美国圣卢克罗斯福医院体重勘测中心进行研修。还曾在浦川中文医科大学研究生院学习过替代医学课程。他为小朋友提供量身定制的运动管理、均衡的营养管理、压力管理、充足的睡眠管理等四种儿童减肥所必须的有效的管理方法，并介绍儿童减肥过程中最为重要的生活习惯，全面地帮助小朋友们健康减肥。

目录

1、一起检测一下我是否肥胖！

妈妈，我胖了吗？

过去很少有肥胖的孩子

赘肉是如何长出来的？

找出长赘肉的根源！

准备活动也好辛苦！

长胖了有哪些害处？

怎样做才能减肥呢？

想要减掉赘肉，一定要这样做！

2、用好吃的食物进行健康的减肥！

只吃喜欢的食物就会长胖吗

什么是营养？

既不长肉又健康的食物

长胖的食物VS能减肥的食物

要减肥就要饿肚子吗？