词条 | 豆角炒茄子 |
释义 | 原料: 豆角150克、茄子1个、泡椒碎约15克、酱油适量、蒜碎适量。 做法: 1、豆角去筋洗净,切成丝,茄子洗净切细条; 2、锅烧热倒油,先下豆角丝炒至稍变色,倒入酱油,再加些水,煮约3分钟; 3、倒入茄子条,炒至茄子软,倒入泡椒碎; 4、再略为翻炒即可,最后撒上一些蒜碎。 备注: 1、油不需多,味道已足够好; 2、茄子皮营养丰富,最好不要去皮; 3、调料已有酱油、泡椒,不要再放盐了; 4、如果不放泡椒,则再多加些酱油及盐; 5、豆角一定要熟透哦。 |
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