用途:

材料:

做法:

用途:

清热祛湿 止痒明目 胃肠湿热型腹泻 眼睑湿烂 刺痒难忍

材料:

红苋菜350克，大鱼头1个，豆腐200克，生姜、精盐各适量。

做法:

将大鱼头洗净斩开；红苋菜、嫩豆腐分别用清水漂洗干净。锅中加清水适量，用旺火烧沸后放入红苋菜、鱼头、豆腐和生姜，改用中火继续炖约2小时，加入精盐调味即可。