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词条 豆腐泡青椒炒豆芽
释义

豆腐泡青椒炒豆芽制作原料:

1、小豆腐泡7个

2、青椒半个

3、绿豆芽少许

4、盐、鸡精少许

豆腐泡青椒炒豆芽制作过程:

1、豆腐泡切丝

2、青椒去籽洗净后切丝

3、豆芽择净清洗后备用

4、锅热后加少许油,油热至6成,将三种食材同时放入中火翻炒

5、豆芽、青椒断生后加盐和鸡精调味即可

豆腐泡青椒炒豆芽制作小贴士:

1、豆芽需要快炒,不然时间长后容易变软,影响口感。

2、绿豆芽纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人不宜多食。

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更新时间:2025/4/12 0:22:48