做强健骨骼豆腐木瓜汤的材料
强健骨骼豆腐木瓜汤做法
主料:木瓜320克 豆腐(北)200克
调料:盐3克
1. 将木瓜去角边,斜切成厚块,豆腐洗净.
2. 用油盐起锅,将木瓜爆一会,然后加适量清水入锅,与木瓜一同煲开,煲开后,便将豆腐放入锅,然后再坚开,加盐调味便可.
健康提示
增加钙质,凉血解毒,清肠消滞.
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