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词条 冬季进补与养生康复
释义

图书信息

书 名: 冬季进补与养生康复

作 者:谢英彪

出版社: 人民军医出版社

出版时间: 2006年1月1日

ISBN: 9787509101100

开本: 16开

定价: 20.00元

内容简介

冬季进补,是我国传统的防病强身、纠正虚弱体质的自我保健方法之一,冬季进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切的关系。作者根据多年中医临床及食疗研究经验的积累,分五部分论述了冬季进补与养生,怎样药补、食补,怎样避免进入进补的误区和不同人群的进补。本书内容条理清楚,通俗易懂,对改善人民群众的养生康复,增强机体免疫功能,防治慢性疾病,促进健康有很好的指导意义。

作者简介

谢英彪:

南京中医药大学第三附属医院暨南京市中医院教授、主任医师,金陵名医馆内科专家,南京市名中医学术经验继承导师。现兼任国际东方药膳食疗学会(香港)副会长及江苏分会会长,中华中医药学会药膳专家分会常务理事。中国科普作家协会会员,江苏省科普作家协会理事,南京科普作协副理事长,南京自然学会常务理事。南京中医药学会养生康复分会主任委员,香港现代中医进修学院客座教授,日本本草药膳学院客座教授,《中华医林核心杂志》编委。从事医教研工作四十余年,擅长诊治内科疑难杂病,对养生保健有深八的研究,在食疗药膳方面造诣颇深。曾多次赴港台、日本讲学。主编出版专业著作八部、科普著作130部,获科技进步奖、优秀图书奖15项。

图书目录

第一章 冬季进补与养生

第二章 冬季食补

第三章 冬季药补

第四章 不同人群的冬季进补

第五章 走出冬季进补的误区

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更新时间:2024/12/24 7:06:26