2004年7月毕业于华东师范大学，主修中国语言文学专业，辅修公共关系管理，2002年加入中国共产党。普通话水平二级甲等，大学英语六级。

大学期间，曾获2000-2001年度第二学期校“寒假读书笔记”三等奖，2001年度军训“优秀学员”称号，2000-2002年度校“勤工助学先进个人”称号，2002-2003年度专业三等奖学金，2002-2003年度校“优秀学生干部”称号。

学年论文考核成绩优秀，毕业论文获“中文系优秀毕业论文奖”。

曾担任人文学院学生会体育部副部长、中文系分团委组织部副部长、校团委社会实践中心办公室主任、班级团支书。同时，积极参与班刊《鹿鸣》的撰稿编辑。经常参加志愿者、家教、礼仪等活动，如为期一年的上海丰庄中学义务家教、义务献血等；为校礼仪队成员。

2003年暑期，在杭州日报社经济部记者实习，发表新闻报道40篇。2003年9-10月，在杭州二中本部教育实习，教学及班主任工作考核成绩皆为优秀。

2004年进入杭州二中分校教学以来，2004学年先后开设的“青春的旋律”和“正心诚意”主题班会课都被评为校“优秀班会汇报课”，获得2004年第二学期班主任工作“春风奖”，所带班级学生沈一帆设计的卡通漫画形象“多多”和“点点”被评选为国际动漫节吉祥物。学科教学方面，指导的四位学生在市中学生“读一本好书”暑假征文活动中取得优秀成绩，指导学生王逸如参加全国“西湖杯”青少年网络征文比赛中获得全国高中组一等奖。