主料：(配料：)

制作：

主料：

地瓜150克、粗玉米面70克

配料：

水适量

制作：

1.地瓜去皮切成块。

2.把地瓜放入锅内加水煮至8成熟，也就是能用筷子插透。

3.玉米面放入碗中，加少许水使玉米面溶于水中成稀糊状，搅拌至无干粉。

4.把玉米面稀糊慢慢倒入锅内，边倒边搅拌。

5.再用小火煮5-10分钟即可。