请输入您要查询的百科知识:

 

词条 低卡鸡蛋灌饼
释义

原料列表

小麦粉(标准粉) 50.0g

鸡蛋 60.0g

大葱 30.0g

饮用水 50.0g

橄榄油 5.0g

详细介绍

1、面粉加水和成软硬适中的面团,如天气冷的话,最好用温水和。和好后饧一会。

2、切好葱花,打入鸡蛋,搅匀,放入盐调味。

3、取一块面,擀成长圆形,从饼中间的位置往里捏,使整个饼成8字的形状。

4、在其中一片上抹上薄薄一层油,然后把另一片盖上,擀成饼铛大小的圆形

5、将圆饼放入饼铛,小火慢慢烙(饼铛中是否倒油随意,我都是不倒的)。

6、待饼皮鼓起气泡,将饼翻个面。

7、这时两层饼皮已经很容易就可分开,提起上层饼皮,将葱花鸡蛋液倒在饼上,慢慢倒,不会流出来的,再将上层饼皮盖上,继续烙。

8、待鸡蛋液有些凝固后,再将饼翻个面,烙至鸡蛋都凝固就可以了。

随便看

 

百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。

 

Copyright © 2004-2023 Cnenc.net All Rights Reserved
更新时间:2024/12/23 9:35:54