材料：

制法：

功效：

用法：

适宜人群：

材料：

龙眼肉30克，大枣10枚，陈皮6克，鸭1只。

制法：

将鸭宰杀后去毛及内脏，洗净、切块，与龙眼肉、大枣和陈皮共入锅，用武火煮沸后，改用文火煲至鸭熟透，调味即可。

功效：

健脾补血，补心安神，滋阴清热。

用法：

食肉饮汤，分次食完。

适宜人群：

适用于心血不足引起的心悸、失眠者。