大双洲，又名青洲仔。位于大亚湾辣甲列岛中部，东北距大辣甲岛900米，北与双洲相距150米，西南距深圳大鹏半岛3.65公里，该岛由二个小岛组成，中心坐标N22°34′06″，E114°37′58″，面积0.025平方公里，岛岸线长600米。该岛由基岩构成，表层为沙土，长有杂草。岛北侧退潮时干出石滩与双洲相连，岛东与涮洲间海域水深11-13米。该岛适宜开发潜水、景观旅游项目。