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词条 葱油蜇皮
释义

主料

海蜇皮 400克

调料

花生油 50克 香油 20克 盐 3克 味精 2克 白砂糖 3克 醋 3克 大葱 10克 各适量

类别

防癌抗癌调理 私家菜 哮喘调理 高血压调理

口味

脆嫩可口,咸鲜味香。

食物做法

1.海蜇皮放入清水中浸泡2小时后剥去蜇衣,洗净后切成粗丝,再放入水中漂洗几次,捞出放入沸水锅中稍焯一下,捞出后迅速用凉开水清洗并浸泡2小时后,沥干水分放入盆中。

2.锅置火上,放入花生油和香油烧至八成热,倒入盛有葱花的碗中成葱油,加入精盐、味精、白糖和醋拌匀,浇在海蜇皮丝上再拌匀,晾凉后即成。

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更新时间:2025/2/27 8:28:05