原料：

·大葱半根（只取葱白部分） ·生姜5克 ·猪油10克 ·蚝油8克 ·香油2克 ·极味鲜酱油5克 ·生面200克（可根据个人食量调整）

作法：

面类食品入口软滑，易于吸收，如果肠胃不好的准妈妈可以经常变着花样来做面食，可以帮助养胃、平衡营养吸收。　1、葱、姜洗净切成细丝，备用；　2、锅中注入清水，置旺火上烧开，放入生面、滴入猪油，用筷子顺着一个方向搅拌，约10分钟，待面熟透后即可捞出，盛入盘中备用；　3、将剩下的猪油和酱油烧热，在面的表面摆上葱、姜丝，淋上烧热的猪油和酱油，调入香油、耗油，搅拌均匀即可食用。

成品特点：

咸鲜爽滑。

营养成份：

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

小贴士：

病湿热者忌食面条