原料：

调料：

做法：

功效：

原料：

大米150克，香椿芽80克。

调料：

精盐少许。

做法：

1、将大米淘洗干净，放入清水只能够浸泡30分钟；香椿芽去老叶、洗净，放入沸水锅中焯烫一下，捞出沥干备用。

2、坐锅点火，加入适量清水，先下入大米煮至粥将成，再放入香椿芽，精盐煮匀，即可装碗上桌。

功效：

细腻肌肤，有效减肥。