| 词条 | 承诺成就未来·明确目标 |
| 释义 | 图书信息出版社: 北京航空航天大学出版社; 第1版 (2010年1月1日) 丛书名: 高考心导向系列丛书.学生篇 平装: 112页 正文语种: 简体中文 开本: 32 ISBN: 7811249715, 9787811249712 条形码: 9787811249712 尺寸: 19.6 x 12.4 x 1.2 cm 重量: 299 g 作者简介沃建中，北师大发展心理研究所认知发展研究室主任、国际行为发展研究会会员。中国心理学会学校心理学专业委员会副主任，全国中小学心理健康教育专业委员会理事长。 主要研究方向是认知与脑功能发展、个体潜能开发、职业生涯规划与心理健康教育。目前主持国家与省部级重大科研项目20余项。专著或主编的丛书及教材达73部，发表论文100多篇。1999年，荣获全国首届百名优秀博士学位论文奖（心理学科唯一）；著作《智力研究的实验方法》获得北京市哲学人文社会科学优秀成果著作二等奖。2003年，主持“儿童脑波超慢功率涨落分布及发展特点”研究项目获教育部“自然科学科技进步二等奖”（心理学科唯一）。 内容简介整套书系皆为高三学生家长量身打造，通俗易懂，并配有生动有趣的插图，具有指导性、权威性、可操作性，符合高家长现实需求。《承诺成就未来·明确目标》侧重亲子帮助。结合高考前后常见的心理问题和现状，切实帮助高三学生家长理解高考、认识孩子，通过心理上的自我认知、自我辅导，寻找正确的沟通方法，引导孩子成功高考。全书从心理健康教育出发，以心理学基本常识为指导，分析实际案例与家长共享，并有针对性地提出具体帮助方法，及心理辅导的操作手段。通俗易懂，富于启发性而且很实用，是一本适宜家长阅读并实践的指导性书籍。 媒体评论我认真地阅读了《高考心导向》系列丛书的《学生篇》，我认为这套丛书理念很新，科学性和可读性都属上乘。 ——林崇德 中国心理学会理事长、教育部中小学心理健康教育指导专家委员会主任 我们身处学习的时代里，学习把心理当作科学来分析，而不是仅仅靠道德戒免约制。 ——于丹 著名学者、教授 目录1 高考是一种承诺 1.1 高考，不是家长梦想的延续 1.2 高考，不是同学愿望的复制 1.3 高考，是为了自己的人生追求 1.4 高考，给自己一个承诺 2 设定目标，做出承诺 2.1 目标是人生的灯塔 2.2 设定目标是有原则的 2.3 开始设定目标的旅程 3 承诺就是力量 3.1 激发你的学习潜能 3.2 助你跨越所有障碍 3.3 让你抗拒所有诱惑 3.4 激发你强烈的企图心 4 承诺要“把握”时间 4.1 制定详细合理的计划 4.2 画出时间饼图 4.3 养成特定时间完成特定学习任务的习惯 4.4 用较多的时间进行最重要的学习 4.5 设立自己的免干扰时间 4.6 找出自己的黄金学习时间 4.7 善于利用零散时间 5 兑现你的承诺 5.1 晒晒你的高考目标 5.2 随时随地铭记你的高考目标 5.3 别说“我不行” 5.4 不达目标誓不罢休 5.5 用高标准要求自己 5.6 寻找你的学习榜样 5.7 立刻行动，绝不拖延 后记 |
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