材料： 新奇士橙、苦瓜、蜂蜜。

做法： 1、苦瓜洗净，对半剖开，然后切成薄片；

2、3、入沸水中快速汆烫后捞出，过凉水，沥干水分；

4、新奇士橙榨橙汁，加入蜂蜜搅匀，然后一起淋在苦瓜片上即可。冷藏后食用口感更脆爽。