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词条 陈式太极拳竞赛套路分解教学
释义

定 价:¥14.00

作 者:刘淑慧 编著

出 版 社:安徽科学技术出版社

出版时间:2009-1-1

版 次:1

页 数:269

字 数:182000

印刷时间:2009-1-1

开 本:32开

纸 张:胶版纸

印 次:5I S B N:9787533733339

包 装:平装

内容简介

人生是一段丰富的旅程,当您驻足等待时,您是不是想使自己更加充实,从而获得成功?那么请您打开这本书,就能得到滴水藏海的力量。

作者刘淑慧是中国第一位技术专业教育学女博士。自幼年起就接受严格专业的武术训练,又得到名家阚桂香教授的亲切指导。曾连续10年获得安徽省武术全能冠军。在上海体育学院武术系学习的4年中,又夺得上海式陈式太极拳冠军及52公斤级散手冠军。留学俄罗斯·圣彼得堡体育大学的5年中,白天攻读搏击系的博士研究生课程,晚上教拳。继而在意大利、英国、中国大陆和香港地区教拳,培养了一大批国内外武术运动员,其学生多次在国际比赛中获得冠军。

在20余年的武术教学生涯中,刘淑慧从中总结出了一套科学的讲拳、教拳方法,让学者一听就懂,易于上手,不会感到玄而又玄,难懂难学。

此书内容既含有现代武术的科学理念,又有具体的实战经验。文字通俗易懂,道理深入浅出,图像清晰、明了,便于读者自学。读后照练,您会领悟到武术陈式太极拳攻防内涵的妙趣的!

作者简介

刘淑慧,女,毕业于俄罗斯·圣彼得堡国家体育大学,教育学博士。7岁习武,先后在安徽省体育运动学校、上海体育学院、俄罗斯·圣彼得堡国家体育大学学习,师从于高级教练徐淑贞及王培锟、邱丕相、曾美英、赵光圣、阚桂香教授,还曾拜中国少林寺大师释德虔为师,得到过陈式太极拳传人陈正雷大师和太极拳冠军王二平的亲自指导。 现任深圳职业技术学院体育部副教授,主要承担《武术》和《体育保健》等课程,负责学院的武术联合会、武术运动队的工作。同时,还担任深圳市武术研究会理事,香港陈式太极拳科学研究会总教练,香港新界国术总会名誉副会长,香港陈式太极拳总会名誉会长。 先后在《中国体育科技》、《安徽体育科技》、《新疆体育科技》、《中华武术》、《少林与太极》、《圣彼得堡体育大学学报》、《中华学术论坛》、《武汉体育学院学报》、《中国职业技术教育》等刊物上,发表专业论文20多篇。 合作编著了《世界体育大事典》、《擒命格斗技击术》、《护手双钩》、《大学体育》、《体育与健康教程》、《大学体育教程》等著作和教材。

目录

一、陈式太极拳竞赛套中的结构特点

二、陈式太极拳竞赛套路的技术特点

三、教学陈式太极拳竞赛套路的四个阶段

四、陈式太极拳竞赛套路基本方法

(一)太极桩功

(二)手型

(三)步型

(四)步法

(五)腿法

(六)基本动作(手法)训练

五、陈式太极拳竞赛套路分解教学

[第一段]

(一)起势

(二)右金刚捣碓

(三)揽扎衣

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更新时间:2025/3/20 7:27:00