| 词条 | 产后抑郁症预防与调理 |
| 释义 | 版权信息书 名: 产后抑郁症预防与调理 作 者：何凤娣 出版社： 中国妇女出版社 出版时间： 2008 ISBN: 9787802035799 开本： 16 定价: 25.00 元 内容简介从认知、寻因、预防、调节等角度，逐步深入地介绍了有关的后抑郁症的产生原因、预防方法、治疗方法等相关知识，从饮食起居、休养、防治、卫生、家庭护理、运动、分娩等方面进行了阐述，为孕产妇及其家人提供了防治产后抑郁症的相关知识。 自检自查：揭开产后抑郁症的神秘外衣，表现与危害：产后抑郁症的级别划分、产后抑郁症：听听中医怎么说、未雨绸缪：预防产后抑症始于分娩前，走出抑郁：做自己的心理医生；换种思维：找个理由享受情绪小感冒，筑起心理防线：防止产后抑郁卷土重来。 目录认之篇什么是产后抑症 第一章科学认知产后抑郁症 第二章产后抑郁症的表现及诊断 第三章警惕产后抑郁症危害 寻之篇产后抑郁症产生的原因 第四章身体激素剧变导致抑郁 第五章躯体因素是导致产后抑郁的重要诱因 第六章诱发产后抑郁症的其他常因素 防之篇产后抑郁症的预防 调之篇产后抑郁症的调理 附录一产后抑郁症的常规配餐 附录二最有效的抗抑郁食谱 附录三产后抑郁症患者一日食谱例举 附录四常精油功效 …… |
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