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书名：产后恢复与坐月子常识

出版社: 人民军医出版社; 第1版 (2005年11月1日)

平装: 308页

开本: 32开

isbn: 7801947606

条形码: 9787801947604

商品尺寸: 20.3 x 14 x 1.2 cm

商品重量: 259 g

品牌: 人民军医出版社

内容简介

《产后恢复与坐月子常识》介绍了产妇坐月子对产后恢复的重要性，重点介绍了护理保健、饮食营养、运动健美、疾病防治以及新生儿的哺乳喂养和护理知识。书中内容全面、详细、易懂易做。

目录

一、产后为什么要坐月子

1坐月子对产妇恢复的重要性/1

2去坐月子中心坐月子/2

3请月子护士或月嫂在家坐月子/3

4在家由亲人照料坐月子/5

5了解月子中调养的内容/6

6产褥期产妇的正常现象/6

7月子期间产妇机体的生理变化/7

二、产后第1周的保键

1分娩后产妇要留在产房观察一段时间/11

2分娩后及早下床活动/12

3产妇要及时排尿/12

4分娩后卧床休息注意事项/13

5产后第1周的饮食调养/14

6产妇喝红糖水好/15

7产妇10天内可吃些醪糟蛋/16

8月子前7天喝些黄酒有益/16

9分娩后要尽早给新生儿喂奶/17

10产妇要这样度过产后第l周/17

11注意产后忧郁情绪的调养/19

12不要过早探望分娩后的产妇/20

13产后不能立即服人参/21

三、月子里的护理保健

四、月子里的饮食营养

五、产后体虚的饮食保健

六、月子里的运动健美

七、月子里疾病的防治

八、月子里新生儿的哺乳喂养

九、月子里新生儿的护理