草菇丝瓜炒虾球是一款菌类、海鲜、蔬菜搭配齐全,味道鲜美的菜肴。
原料:
香蕉丝瓜(大小丝瓜均可)2条、草菇适量、大明虾适量、蒜1瓣。
调料:
盐、鸡精、生粉、料酒、白胡椒粉。
1、丝瓜去皮切滚刀块;草菇切片,蒜切末,明虾去头剥壳(留着尾巴)后,由背部划一刀用牙签挑去泥肠;
2、虾仁放入碗里,调料少许盐,鸡精,料酒,生粉,白胡椒粉用手抓匀(抓的时候感觉略粘)腌制10分钟后,锅里放油烧热,放入虾仁快速滑炒至虾仁变红捞出备用;
3、用剩下的油爆香蒜末,接着放入草菇翻炒略熟后,加入丝瓜及表面喷少许水继续翻炒至丝瓜半熟,调入盐,鸡精拌匀,最后加入滑炒好的虾仁继续翻炒,出锅前倒入适量薄薄的生粉水勾芡即可。