做参归炖羊肉的材料
参归炖羊肉做法
主料:羊肉90克
辅料:党参50克 当归10克
调料:味精1克 盐2克
1. 除去羊肉油脂,洗净
2. 选择优质的党参、当归洗净
3. 党参、当归、羊肉一同放入沙锅内,加适量水
4. 用文火炖至猪心熟烂即成
5. 食时加入适量的食盐、味精即可.
健康提示
1. 补心血,益心气
2. 适用于心血虚、心气不足所致惊悸、不眠等症.
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