词条 | 菜脯丁香鱼炒豆干 |
释义 | 【材 料】: 黑豆干2块 丁香鱼50公克 菜脯80公克 沙拉油2大匙 姜末10公克 蒜末10公克 辣椒1条 葱末10公克 豆鼓1大匙 【调 味 料】: 盐1/4小匙 砂糖1/4小匙 鸡粉少许 如何做菜脯丁香鱼炒豆干的制作方法: 1.黑豆干切条状;辣椒切片;菜脯洗净,沥干备用。 2.将作法1的黑豆干条及丁香鱼放入温度约160℃的油锅中,以中火炸至微干,捞出沥油备用。 3.另热一锅,放入2大匙沙拉油烧热,放入蒜末、姜末、葱末、作法1的辣椒片和豆鼓以中火炒香,再加进作法1的菜脯炒至香味四溢。 4.於作法3的锅中加入作法2的黑豆干条、丁香鱼和所有调味料,以中火拌炒均匀至入味即可。 |
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