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词条 不可不知的365个胎教常识
释义

图书信息

书 名: 不可不知的365个胎教常识

作 者:夏颖丽

出版社: 山东省地图出版社

出版时间: 2010年01月

ISBN: 9787807543121

开本: 16开

定价: 22.80 元

内容简介

《不可不知的365个胎教常识》主要内容简介:在妈妈怀孕期间,新生命的来临会激起准爸准妈的喜悦之情,更重要的是还会激发他们的慈爱之心,在宝宝出生之前,每一个爸爸妈妈都希望能竭尽全力为宝宝做最棒的胎教。掌握365个胎教常识帮您激发胎宝宝的素质潜能。

作者简介

夏颖丽,毕业于首都医科大学,现任清华大学第一附属医院妇产科主任,北京市朝阳区危重孕产妇抢救专家组成员。

从事妇产科工作多年。擅长高危妊娠的管理,妊娠合并症、并发症及分娩期并发症的诊断和处理,危重症孕产妇的救治等。具有极为丰富的理论和临床经验。

图书目录

胎宝宝1个月:原来我是这样诞生的

胎宝宝发育常识

生命源于卵子与精子的一次美丽邂逅/2

从受精卵到胚胎,胎宝宝在子宫内安营扎寨/2

着错了“床”?要格外小心的宫外孕/3

神奇的胚胎,它已经具有脑和神经的特质了/4

孕妈妈必读,储备胎教常识

孕前做体检,预约一个最优质的宝宝/5

推算排卵期的方法/5

优生宝宝来自于优良的精子和卵子/6

创造最佳妊娠时机,奠定最好的胎教基础/7

停服避孕药多久再怀孕比较好/7

这是怀孕征兆,可不是感冒了/8

新生命开始的五大信号/8

来算算宝宝什么日子出生吧/9

孕妈妈的心境也是胎教/9

一人吃两人补,营养胎教学问大

及时补叶酸,让宝宝的神经系统更敏锐/10

哪些食物可以帮孕妈妈补充叶酸/10

充足的锌,让宝宝牢牢待在子宫内/11

妈妈缺铁,宝宝也会缺铁/12

蛋白质,宝宝的大脑发育缺它不可/12

避免接触生肉,预防弓形体原虫感染/13

日常起居,言行举止也是胎教

从决定受孕开始,就停止随便使用药物/14

喜欢养宠物的孕妈妈,暂时和宠物说一声再见吧/14

不妨备一件电磁波防护衣/15

孕妈妈要避免居室污染/15

不要再洗冷水澡,以免引起子宫收缩/16

怀孕后,长途出差和旅行不可频繁/16

去散步吧,从决定接受一个新生命那天开始/17

开始孕妈妈体操,这个时候刚刚好/17

孕妈妈也可以享受孕期瑜伽生活/18

准爸爸是胎教的主力军/18

每日胎教进行时

美学胎教之美景孕好胎/19

意念——胎教的有力手段/19

寻找喜欢的乐曲,让美好的情绪也传达给胎宝宝/20

生气的时候,不妨试试“制怒十法”/20

胎宝宝2个月:从“苹果籽”到“葡萄”

胎宝宝发育常识

三胚层,小生命各种器官的来源/22

从“苹果籽”到“葡萄”/22

让宝宝远离腭裂、唇裂/23

宝宝皮肤薄如蝉翼,血管清晰可见/24

奇妙的分化,赋予人的-切素质于小生命/24

孕妈妈必读,储备胎教常识

用错早孕试纸,这样验孕不靠谱/25

看不见的变化,子宫增大到如鹅蛋般/25

小生命长得那么快,早孕反应越来越重/26

一人吃两人补,营养胎教学问大

不挑食、不偏食,让全面的营养造就健全的器官/27

别为孕吐烦心,那是身体的自我保护机制/27

要想减缓早孕反应,饮食方法很重要/28

每天吃多少肉能满足宝宝的需要/28

动物脂肪摄入过量,小心宝宝成巨大儿/29

什么鱼最适合给宝宝补充营养/29

生吃蔬果,得先洗净农药残留物/30

日常起居,言行举止也是胎教

缓解早孕反应,生活小细节来帮忙/31

孕妈妈不宜在人多的地方长久逗留/31

孕妈妈染发和烫发要不得/32

把化妆品扫进抽屉吧/32

用手机接听电话记得开免提功能/33

看电视不可过久过近/33

爱看恐怖电影、书籍?可宝宝不喜欢受刺激/34

屋子要通风换气,让新鲜空气流动起来/34

怀孕后不要再做X射线检查/35

睡觉前养成关灯的好习惯/35

做爱做的事,安全第一位/36

该准爸爸来表现自己厨艺了/36

散步不能少,但得悠着点/37

每日胎教进行时

家务活里的胎教魔方/38

练好孕妈妈瑜伽,正确的呼吸法是关键/39

坐的练习和脚部运动/40

脑呼吸法,发挥意念的神奇力量/40

孕妈妈手工课:剪纸/41

名画欣赏:岩间圣母/41

时不时地对他进行爰抚/42

胎教名曲:《摇篮曲》妈妈无尽的爱/42

胎宝宝3个月:妈妈,我已经成形了

胎宝宝发育常识

从胚胎到胎宝宝,一次惊喜的巨变/44

胎盘,胎宝宝不可或缺的好伙伴/44

从现在起,胎宝宝的脑部开始第一轮迅速发育/45

骨骼长得快起来,胎宝宝关节正形成/45

子宫扩大如小柚子般/46

小人儿的“水上芭蕾舞”/47

孕妈妈必读,储备胎教常识

预防早期流产,到了奋战的最后关头/48

避免这些对胎宝宝可能产生不利的要素/48

及早发现宫外孕,四个特点提示早检查早诊治/49

做羊膜腔穿刺检查,高龄妈妈很有必要/50

羊膜腔穿刺检查是怎么做的/50

尿频、尿急也正常,3月的孕妈妈都一样/51

早孕反应即将结束,孕妈妈“苦尽甘来”/51

一人吃两人补,营养胎教学问大

孕吐吐不停,宝宝会不会缺营养/52

少吃多餐,清淡饮食/52

维生素Be可止呕,服用必须遵医嘱/53

多一点碘,让胎宝宝智力个头齐头并进/53

小腿易抽筋的孕妈妈,看看是否缺钙/54

200毫升凉白开,通便防痔疮全搞定/55

含咖啡因的饮料要少喝/55

每天8杯水,定时饮用/56

吃素的妈妈如何保证营养的全面均衡/56

日常起居,言行举止也是胎教

买碘盐也需要“见招拆招”/57

孕早期不要再做剧烈运动/57

注意腹部保暖,别让寒凉入侵胎宝宝/58

从小处着眼,预防二手烟/58

上班族妈妈怎么远离二手烟/59

尽量不要使用含氯的洗涤剂/60

泡热水澡也要“循规蹈矩”才行/60

哪些护肤方式孕妈妈不适宜/61

把开车的任务交给准爸爸/62

孕妈妈“以车代步”要注意的七个小常识/62

将微笑挂在脸上,让胎宝宝可以感受/63

每日胎教进行时

给孕妈妈的心理体操/64

孕妈妈居家瑜伽进行时/64

孕妈妈体操之扭动骨盆运动/65

给胎宝宝讲童话——白雪公主/66

胎宝宝4个月:留心哦,胎动要开始了

胎宝宝发育常识

胎宝宝的脸越来越“成形”/68

感受到了吗?那细微的胎动/68

胎宝宝长出胎毛和头发了/69

打嗝,胎宝宝呼吸的前奏/69

悄悄地告诉妈妈,你是小子还是姑娘/70

胎宝宝长大淘气了,玩脐带也乐此不疲/70

孕妈妈必读,储备胎教常识

恭喜你进入身心稳定的孕中期/71

快去做一次全面的产前检查吧/71

胎动是胎宝宝为母子关系搭建的桥梁/72

胎动是观察宝宝健康的好指标/72

原来宝宝“挑食”的本领是天生的/73

胎宝宝身长与怀孕周期的关系/74

把握好体重增长速度,不做超重妈妈/74

孕妈妈体重增加的规律/75

一人吃两人补,营养胎教学问大

储备蛋白质是4月孕妈妈的一门“功课”/76

胎宝宝热能需求大,孕妈妈要多吃一点主食/76

给胎宝宝加加“油”/77

每天两袋牛奶,孕妈妈不缺钙/77

孕妈妈勤补铁,胎宝宝不贫血/78

饮食莫太精细,便秘才不来找麻烦/79

孕妈妈的“聪明”饮食法则/79

补充维生素并非“多多益善”/80

日常起居,言行举止也是胎教

睡觉姿势取左侧卧为佳/81

孕妇装,当然要松软舒适的/81

打理好浴室,让孕妈妈洗个安全澡/82

洗澡水的温度38℃以下为好/82

电风扇不应直接对着孕妈妈吹/83

孕妈妈吹空调,也不是不可以/83

穿回长筒袜,赶走下肢静脉曲张/84

选购胸衣的小常识/84

选对鞋子,孕妈妈才能做好“脚下功夫”/85

适度的性生活,甜蜜的爱也能传递给胎宝宝/85

每日胎教进行时

孕妈妈居家瑜伽之肩转动练习/86

孕妈妈体操之脚腕运动/86

拉响皮肤保卫战/87

胎教可用哑语——指按/88

游游泳,健健身/88

孕妈妈手工课:折纸/89

与胎宝宝拉拉家常/90

……

胎宝宝6个月:多了个小小“窃听者”

胎宝宝7个月:大脑功能趋于完善

胎宝宝8个月:表现得更加聪明

胎宝宝9个月:漂亮的待产宝宝

胎宝宝10个月:瓜熟蒂落

……

随便看

 

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更新时间:2025/3/2 0:07:06