波麦兰丘克制冷（Pomeranchukcooling） 1950年波麦兰丘克提出3He熔化曲线有一最小值，并确定该值为0.32K，而且指出在该温度以下液3He的熵比固3He的熵小，沿着熔化曲线对3He的固液混合物进行绝热压缩时可以产生制冷效应。阿努弗拉耶夫在1965年用实验证明了这种效应，他从50mK压缩3He使温度降到18mK，后经改进，这种制冷已达到1mK的温度范围。目前这种方法一般都在稀释制冷机的基础上使用。将稀释制冷机的混合室作为波麦兰丘克制冷的预冷级，中间部分是一个4He室，调节4He的压力可以很容易的压缩处于4He内部的充满3He的波麦兰丘克制冷室。从3He的液体及固体的温熵曲线可见在等熵的情况下，通过压缩使液3He转变为固3He时温度就从T1→T2产生了降温的效果。