食材

辅料

配料

制作方法

食材

鸡胸肉120克

辅料

菠菜100克、豆腐皮2张、紫菜2张

配料

葱一小段、姜2片、绍酒适量、盐适量、蛋清一个、鸡汤一碗或

者鸡精少许。

制作方法

1、菠菜洗净备用。

2、豆皮和鸡胸、姜葱。

3、菠菜焯水后过凉水控干水分备用。

4、菠菜切成一公分多左右的段。

5、鸡胸肉切成鸡丝然后用刀背砸成鸡蓉，葱姜切成碎末。

6、把鸡蓉中加入葱姜末、盐、绍酒、鸡蛋清和少许水淀粉搅拌均匀备

用。

7、把豆皮展开备用。

8、先把鸡蓉馅平铺在豆皮上。

9、在铺上一层紫菜，最好是寿司紫菜，我的用完了用的普通的，有点

不好看，凑合吧。

10、然后把豆皮卷起来。

11、逐步的卷好，在最尾的地方涂上面粉或者淀粉 。

12、卷好的鸡肉卷上蒸锅蒸。

13、水开锅后5分钟左右就蒸好了，停火2分钟出锅即可成为鸡肉卷。

14、锅内鸡汤烧开放入菠菜，放入盐、少许糖，淋入少许香油和少许

水淀粉勾芡。

15、蒸好的鸡肉卷切成半公分的片。

16、菠菜装盘，把切好的鸡肉卷放在菠菜上面即可。