词条 | 变瘦变美快乐做自己 |
释义 | 基本信息 作 者: 康健 著 出 版 社: 天津科技翻译出版公司 ISBN: 9787543316447 出版时间: 2003-06-01 版 次: 1 页 数: 109 装 帧: 平装 开 本: 所属分类: 图书>>其它分类 内容简介 对于自己,或许你时常内心忖度:如果能够再瘦一点,身材好一点……脸庞有点儿不太理想,最好皮肤能够更光洁,五官更动人……想改变自己,更完美,更自信,何不就从现在开始。何以有人总是愈减愈肥?或是好不容易瘦下来,身材一下子又如吹气球般变胖?本书第一部分“为什么减肥容易失败”内文中有详实内容。消脂享瘦,再造玲珑曲线是每个女人的梦想。想瘦身不一定要花费昂贵的金钱上健身中心。本书第二部分教你如何做抑制食欲、促进血液循环的瘦身操,以及简易的去除腹部赘肉运动,让你每天在家即可随时随地地轻松进行。 |
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