书 名：保龄球十日通
作 者：尹洪满，左琳编著
出 版 社：京华出版社
出版时间：2005-1-1
版 次：2
页 数：184
字 数：78000
印刷时间：2005-1-1
开 本：
纸 张：胶版纸
印 次：
I S B N：9787806002469
包 装：平装
9022677
保龄球运动是集技巧性与趣味性于一体的一项体育运动。从事保龄球运动不仅可以增进人体健康、陶冶情操，而且可以从中得到娱乐。保龄球运动是一项室内运动，中受时间、气候等外界条件的影响，而且易学易打。随着保龄球运动在我国的普及，它已日益被人们所喜欢，正在逐渐步入平常百姓的生活当中。
《保龄球十日通》一书以简洁的文字和图解，向读者介绍了保龄球运动的基本知识、基本技术和技巧，全书内容全面系统，知识由浅入深。通过十日的学习与练习，读者可以在短时间了解掌握保龄球的基本技术，达到一定水平。
第一日课程 保龄球运动的基本知识
一、保龄球运动概述
二、保龄球运动的器材与设施
三、保龄球运动的着装与赛前准备
第二日课程 投球与球道的关系
一、助跑站位与助跑道的关系
二、投球与上球道的关系
三、球路与中球道的关系
四、球击瓶与瓶台的关系
第三日课程 握球技术与原地滑步投球技术
一、握球技术
二、原地滑步投球技术
第四日课程 助跑滑步投球技术
一、四步助跑滑步投球技术
二、三步助跑滑步投球技术