词条 | 保健油 |
释义 | 简介篇保健油是精选紫苏油、亚麻油、葵花油、麻油、豆油五种植物油的主要天然成份,根据人体的生理需求,严格按照亚油酸48%、亚麻酸12%的含量要求,经科学调配而成。保健油,含亚油酸4份(含量48%)含亚麻酸1份(含量12%),实现了食用油的4∶1的最佳平衡比例。其中心脑主要健康成分亚麻酸是橄榄油、山茶油、核桃油、红花油、花生油的12倍。它不但从数量上保证了人体每天对2个必需脂肪酸的需求,而且从质量上达到了均衡营养的目的,既体现了世界卫生组织和联合国粮农组织1993年罗马会议“人类要专项补充亚麻酸”的建议,又符合日本卫生福利部和中国营养学会,对亚洲人群摄取亚油酸和亚麻酸依照4∶1的膳食要求。保健油在国际上处于领先地位,填补了国内空白,是中国第一健康品牌,上海高寿康油脂有限公司是唯一持有者,独家生产者,有7个发明专利,在同行业是前所未有的。 选油篇1、选油观:以前吃油不讲成份只要香,现在吃油还要看健康。食用油外观都一 样,内部成份看质量。油酸、亚油酸、亚麻酸,缺少一样不健康。市场上的食用油没有一家标成份,只标一个不饱和脂肪酸的糊涂帐。 2、咋选油:以前糊糊涂涂吃油,现在明明白白消费。油酸、亚油酸、亚麻酸三种成份记心上。油酸主要供热量,亚油酸促进生长发育治创伤,亚麻酸清洗血管,补充大脑眼睛亮。缺少一种不健康。 3、选对油:慢性病,重在防,三分治病,七分养。吃油也要讲配方,选油不是贵的好,选对成份价值高。 4、选错油:学生记忆力下降,中年就是亚健康,不是高血压,就是高血糖;老年中风偏瘫躺在床,个人受罪儿女劳累;家庭生活无质量。 5、选啥油:橄榄油、山茶油、玉米油、花生油主含油酸、亚油酸,几乎不含亚麻酸。葵花油、菜子油、豆油,亚麻酸少含量,心脑健康受影响。 6、保健油(4:1健康调和油):亚油酸4份含量48%,亚麻酸1份含量12%,全国独家既表明成分又表明含量,保健油全营养,比例平衡才健康。 对比篇食用油中三种主要成分的含量与比例 食用油中三种主要成份 1、油 酸: 分子式:(ω-9,C18∶1)读:欧米伽九,十八碳一烯酸 2、亚油酸: 分子式:(ω-6,C18∶2)读:欧米伽六,十八碳二烯酸 3、亚麻酸: 分子式:(ω-3,C18∶3)读:欧米伽三,十八碳三烯酸 名 称 油 酸(ω-9 ) 亚油酸(ω-6) 亚麻酸(ω-3) 亚油酸∶亚麻酸 (C18:1) (C18:2) (C18:3) (C18:2∶(C18:3) 橄榄油 77.0 8.0 0.3 26∶1 山茶油 80 10 0.4 25∶1 玉米油 26.3 56.4 0.6 94∶1 花生油 39.0 37.9 0.4 94∶1 葵 花 油 18.4 63.2 4 16∶1 菜子油 56.2 16.3 6.5. 2.5∶1 大豆油 23.6 51.7 6 8.6∶1 保健油(4:1健康调和油) 20~25 48 12 4∶1 适应篇保健油不同于普通调和油,它含有的丰富的α-亚麻酸,在人体肝脏酶的作用下,生成二十碳五烯酸(简称EPA)和二十二碳六烯酸(简称DHA)。 EPA在临床医学上常称为“血管清道夫”,长期食用对“三高”(高血脂、高血压、高血糖)症状的人、心脑血管病患者、脂肪肝、肥胖症均有较好效果。 DHA是人体大脑和视网膜的主要成分,对提高智商和增强视力有着很好的效果,它不仅适合于过度用脑的白领阶层、企业高管,而且对婴幼儿大脑的生长发育至关重要,还对预防老年性痴呆有很好的帮助。 |
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