词条 | 薄荷香蒜新西兰羊扒 |
释义 | 材料(1人分量): 羊扒 2件 蒜头 2粒 迷迭香 ¼棵 车厘茄 2粒 薄荷酱 1汤匙 调味料: 豉油 1茶匙 砂糖 1/2茶匙 橄榄油 1茶匙 盐 1/2茶匙 粟粉 1/2茶匙 做法: 1. 羊扒洗净,沥乾水,加入调味料腌15分钟。(腌制时间愈长愈入味) 2. 蒜头去皮,切幼粒;迷迭香切碎。 3. 烧热平底镬,加1汤匙橄榄油,大火将羊扒煎至两面金黄后,转为慢火,加入蒜粒及迷迭香碎炒香,至羊扒熟透(约4分钟),上碟。 4. 伴以薄荷酱及车厘茄便成。 贴士: - 先以大火煎羊扒至两面金黄,有封肉汁之效,避免羊扒水份流失而影响口感。 |
随便看 |
|
百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。