主料：

辅料：

调料：

制作：

食谱相克：

主料：

绿豆(50克) 薏米(50克) 稻米(50克) 糙米(50克)

辅料：

百合(干)(20克)

调料：

白砂糖(30克)

制作：

1. 糙米、薏仁、大米、绿豆洗净，泡水2小时备用；

2. 所有材料放入锅中，加入适量水煮开；

3. 转小火边搅拌边熬煮半小时至熟烂；

4. 粥浓，加入白糖调味即可。

食谱相克：

绿豆：绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳，不可同食。

稻米：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。